习惯的奴隶

• 主演：Ann-Marie MacDonald 
• 导演：Andy Blicq 
• 分类：纪录片
• 地区：加拿大 
• 年份：2014 
• 更新：2024.09.08
• 简介：生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili